Forum dyskusyjne

Przeczytaj komentowany artykuł

RE: Skuteczność terapii I: Nauka, historia i kontrowersje

Autor: TheKleszcz   Data: 2014-09-08, 22:51:59               

ACT jest przeciwne walce z emocjami, nie pracuje się nad obniżeniem ich częstości (choć i tak wedle badań ich ilość nieprzyjemnych się zazwyczaj zmniejsza) a ekspozycja jest prowadzona nie celem redukcji lęku, a radzeniu sobie w jego obecności. To różni ACT od klasycznego CBT. Proszę poczekać na cz.II artykułu, tam o tym będzie.

Zapraszam do przeczytania kilku artykułów na moim portalu z dziedziny "Trudne myśli i emocje", znajdzie Pani tam dokładnie taki przekaz.

Co do przykładu, to praca nad samoświadomością jest nieodłączną częścią każdej rozsądnej terapii behawioralnej.

Odpowiedz

Sortuj:     Pokaż treść wszystkich wpisów w wątku